道場訓

一、誠の道を歩み強い精神を養うこと
一、夢と目標を持ち努力すること
一、礼節を重んじ人格を向上させること
一、親孝行をし仲間を大切にすること
一、空手道の修行を通じ心技体を極めること

稽古日程

月曜日
10時~15時
フリートレーニング

16時~17時
幼年部~少年部

17時10分~18時10分
少年部

19時~20時
中高生、一般、壮年、女性

20時~22時
フリートレーニング
火曜日
10時~11時
武道空手エクササイズ(要予約)
詳しく下の武道エクササイズの欄をご覧下さい。

11時~22時
フリートレーニング
水曜日
10時~15時
フリートレーニング

16時~17時
幼年部~少年部

17時10分~18時10分
少年部

19時~20時
中高生、一般、壮年、女性

20時~22時
フリートレーニング
木曜日
10時~22時
フリートレーニング
金曜日
10時~15時
フリートレーニング

16時~17時
幼年部~少年部

17時10分~18時10分
少年部

18時10分~22時
フリートレーニング
土曜日
10時~11時
合同練習

11時10分~12時10分
強化練習

12時10分~22時
フリートレーニング

武道エクササイズ 火曜日(予約制)

武道エクササイズ この度
実践空手道 佐々木道場では

毎週火曜日に武道空手を取り入れたダイエットエクササイズ教室を開校致します。

入会キャンペーン
9月中に入会した方に限り
入会金10800円➡️0円

気軽に通えるアットホームな武道エクササイズ教室です。


午前10時から60分(完全予約制)

武道空手の動きをベースに行う、新感覚のアクション系フィットネスプログラムです。

突き、蹴り、移動、型、ミット練習などを行います。

フィットネス用に安全で効果的な動きに変換してありますので、どなたでもご参加いただけます。

ダイエット、アンチエイジング、フィジカルトレーニング、ストレス解消、体力アップにぴったりです。


【カリキュラム】 ①柔軟
②基本の練習
③移動の練習
④型の練習
⑤ミットの練習
⑥全てのパートを通して動く
レッスン料金案内 入会金   10800円
毎週火曜日  6480円

入会キャンペーン
9月中に入会した方に限り
入会金10800円➡️0円

パーソナルトレーニング(完全予約制)
入会金   10800円
1回60分   6480円
延長30分   3240円
子供の習い事は空手がおすすめ 子供の習い事は空手がおすすめ
館長、先輩など年上の人と接することにより言葉遣いを覚え、多くの仲間達と一緒に稽古することで協調性や人間関係を学びます。
いつも元気に挨拶をする習慣により、明るく素直な子供に育ちます。
親子空手メリット 親子空手のメリット
当道場には親子の会員さんもいらっしゃいます。
お子さんと同じ価値観を共有することによって家庭でも良いコミュニケーションができ
同じ目標を持って頑張れることの大切さなど大事なことに気づかされ
お子さんの行動や言動をしっかり見れる中、高校生になっても素直に親に接してくれます。

私も親子空手の経験者なので是非おすすめいたします。
佐々木道場で空手をして良かったとぜひ親子で空手体験してみてください。

見学について

見学について いつでも大歓迎いたします。佐々木道場に来て頂くか事前に電話を下さい。練習の途中でも構いませんので見学希望を申し出てください。 ご質問等あれば、遠慮なくお聞きください。
道場での礼儀 多くの人数で直接見学希望に来られた場合、見学をお断りさせていただきますので、あらかじめご了承おねがいします。練習中はお静かにお願いします。小さなお子さん泣き止まないときも、まことに申し訳ございませんが部屋の外へ移動お願いします。
・非常識的な行動をお見受けした際は途中でも、ご退室いただきます。
・部屋の中での飲食は禁止しています。ガムや飴等も禁止です。
・お茶、水等のどを潤す為のものでしたら構いません。
・駐車場は完備して降りませんが、近隣有料駐車場が有りますのでそちらへ駐車して下さい。

体験について

体験について 体験入門は無料でいつでも大歓迎いたします。 空手の稽古を実際に体験してください。 最初は難しいかもしれませんが、みんなの真似をする事からはじめてください。 もちろんこちらからも声をお掛けします。 組み手も体験していただきますが、決して痛いことはない様にしますので安心してください。
注意事項 ・お申し込みは、佐々木道場へお越し下さい。また、電話でも受け付けております。
・当日練習10分前くらいにはお越しになってください。
・更衣室がありますので、そちらでお着替え下さい。
・ご質問等ありましたら遠慮なくお聞きください。
・体験の途中しんどくなったりした時は無理せず一旦練習をお止めになってください。
・特にお子様は自分でなかなか言いにくい事もあるので保護者の方が普段との変化に気がついたときはすぐにお知らせください。
・ケガ等につきましては細心の注意を払って気を付けていますが、本人の不注意等でケガなどされた場合責任を負いかねますのでご了承願います。
・駐車場は完備してませんので近隣有料駐車場をご利用下さい。
持参する物、服装 服装は、動きやすいものでしたらどんな服でも構いません。
あと汗を拭くタオルと飲み物をお持ち下さい。

実践空手道 東京世田谷 佐々木道場 地図

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