親子空手無料体験教室❗

親子空手無料体験教室 5月13日
午前10時~11時

親子空手無料体験教室実施します。❗

親子のコミュニケーションが増える❗
ぜひご家族で
佐々木道場へお越し下さい‼

親から子へ、
大切なことを伝えたい。

仕事や家事などで普段なかなかお子さまとコミュニケーションが取れない
お父さま、お母さまへ。

空手を通し親子の絆を深めてはいかがでしょうか。
◇こんな方におすすめ!◇
・家族みんなで出来る趣味を持ちたい
・子どもにゲームばかりさせたくない
・いじめっ子、いじめられっ子にさせたくない

武道空手は身体を鍛えるだけでなく、精神的な強さも身につけられる心の修行でもあります。
服装、
持参する物
服装は、動きやすいものでしたらどんな服でも構いません。
あと汗を拭くタオルと飲み物をお持ち下さい。
応募方法 お電話またはホームページのお問い合わせよりご連絡ください。
直接道場へお越しいただいても
結構です!
来られる日程日を予約して下さい。

定員が集まり次第受付終了致します。

春の入会キャンペーン‼

空手衣プレゼント‼

春の入会キャンペーン❗
只今入会して頂いた幼年~中学生全員に
空手衣プレゼント‼
3歳から入門できます。

入門の心得

入門の心得 入門動機は「強くなりたい」「格闘技で負けたくない」「護身術を身に付けたい」「健康になりたい」という単純なものでも構わないのです。
しかしせっかく実践空手をやるのならば「単なるスポーツではない武道の意義が存在するのだ」と言うことだけは知っておいて下さい。
幼年部 礼儀作法
根気強さ
協調性
少年部 人間形成
社会貢献
選手育成
一般部 選手育成
ストレス発散
体幹トレーニング
メンタルトレーニング
壮年部 体力増強
健康維持
運動不足解消
女性 護身
ダイエット
フィジカルトレーニング

入会案内

初めての方へ 最初の練習は、知らないことばかりで戸惑う事と思いますが、 始めは、みんなの真似をして少しずつ慣れていきましょう。 分からなくても近くに教えてくれる仲間がいるので安心してください。
休憩時間はありますが練習の途中でも、しんどくなったり、トイレに行きたくなったら我慢せずに言ってください。 練習時間に間に合わなかったり、用事がある時は途中参加、途中退出でもかまいません。無理なく練習に参加してください。
道場での礼儀 荷物の整理整頓をすること。
物を粗末にあつかわない。
大きな声で挨拶する。
大きな声で返事する。
先輩は何でも早く見本になる様に。
自分より後輩の事を常に見守る事。
稽古内容 ①正座して黙想、挨拶から始めます
②準備体操
③突き、受けの稽古
④足中心の柔軟体操
⑤蹴りの稽古
⑥休憩
⑦ミット稽古
⑧ペアーになり受けの稽古
⑨組み手稽古
⑩ゲーム感覚の体力運動
⑪正座して黙想、挨拶して終わります
入会金 10,800円
月謝 幼年~小学生
7,560円

中高大生、女性
8,640円

一般
10,800円

毎週火曜日(要予約)
空手フィットネスコース(女性限定)
5,400円
年会費 年会費5,400円
(道場内の設備維持費、衛生管理維持費)
空手衣
 
サポーター
空手衣
10,800円

脛サポーター
2,790円

膝サポーター
1,296円

拳サポーター
1,728円

ヘッドガード
12,917円

ファールカップ(男子のみ)
1,728円                              上記はすべて税込み価格になります。
道場名 実践空手道 東京世田谷 佐々木道場
住所 東京都世田谷区等々力4ー3ー10石川ビル1階
電話番号 090ー4550ー2549
営業時間 10:00~21:00
その他 ●日曜日、祝日定休・近隣に有料駐車場あり

アクセス

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